Сейчас я расскажу тебе одну очень важную для тебя вещь!
Многие об этом знают, но мало кто правда этим пользовался так, как следует!
Это опасная штука, т.к. это могут использовать и против тебя.
Речь пойдет о том, что управляет нашей жизнью!
Подсознание и цели.
Как это связано, сейчас объясню.
Подсознание - наше все! Там находятся наши ценности и убеждения(вера), ответы на всееее вопросы.
Оно всегда знает правильное решение для тебя.
Как ты сам понимаешь, убеждения и ценности формируются на основе нашего опыта.
Их можно менять в любую сторону у любого человека.(но сейчас не об этом)
И так о целях!
О них уже все перетрендели, уже так замусолили это понятие, что сейчас мало кто представляет на самом деле, что это такое)
Мы все хотим машину, квартиру, домик у моря
хотим, хотим...
просто взять и составить список целей
казалось бы такое пустяковое дело, но мало кому оно под силу.
Я не понимал смысла своего существования))
Я сам 3 года сидел и не мог этого сделать, просто тупо потратить время на это, думал глупое занятие
Но когда, в конце прошлого года я решил взяться за это дело, то это действительно оказалось не так уж просто
Для начала нужно было понять чего мне действительно хочется, отделить чужие цели от своих, понять свои ценности, это нихрена не просто(ну для меня во всяком случае)
Я прочитал на эту тему пару книжек - бесцеллеров и более менее начал понимать, что и как вообще хотеть и ставить.
Так вот, при чем здесь подсознание?
Есть один крутой метод постановки целей прописав их своему подсознанию, чтоб оно парилось и решало что, как и куда, оно же всемогущее))
Так же ты наверняка знаешь, что цели ставят по технологии СМАРТ)) или что то типо того
Так вот, когда ты прописал тезисно к чему тебе стремиться, можно приступать к прописыванию их в подсознание
Этот метод эффективен, когда ты представляешь результат, НО не знаешь или не понимаешь, ТОЧНО какими действиями его достичь.
Опишу алгоритм вкратце, более подробный вариант есть в отрытом доступе.
1. Хорошо сформулировать желаемый результат.
* Позитивно. Важно понимать, к чему вы хотите придти. Иногда человек лишь знает, от чего он хочет уйти и важно также понять, что вы хотите вместо этого.
* Личная ответственность. Важно, чтобы цель находилась в зоне вашей ответственности. Например хочу, чтобы луна стала больше солнца уже не подойдет. Хорошим признаком является присутствие слова "я" в формулировке.
* Настоящее время. Можно сказать "я хочу научиться плавать", но необходимо говорить "я умею плавать". (как будто ты уже обладаешь этим)
2. Контекст и измеримость. Где, когда и с кем, я хочу достигнуть своей цели. Крупную цель лучше разбить на несколько более мелких и бессознательному будет легче работать над ними. Да и цель может стать более желанной.
3. Репрезентация. Представьте, что вы будете ВИДЕТЬ, СЛЫШАТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ, когда вы достигните цели.
Желательно сделать это максимально подробно и замечать СВОЕ внутренне СОСТОЯНИЕ и если не возникает желания "хочу туда сейчас же", есть смысл подумать, а этого ли вы хотите на самом деле.
4. Экология. Важно понять, как достижение этой цели изменит систему, в которой вы живете. Здесь можно задать себе следующие вопросы:
* К каким последствиям приведет достижение этой цели?
* Что хорошего в том, что я еще не достиг этой цели?
* Что произойдет с этим хорошим, когда я ее достигну?
* Как другие узнают, что я достиг цели?
* Как изменится моя жизнь, когда я достигну цели?
5. ииии самое, наверное важное)))
Это первый шаг: нужно поставить точную дату и время, когда ты сделаешь первый шаг на пути к этой цели и СДЕЛАТЬ ЕГО, так ты дашь своему бессознательному команду.
И чем чаще, ты будешь совершать действия, которые, как ты думаешь скорее всего могут привести к цели, тем быстрее она достигнется, что логично.)
Если вспомнишь свою жизнь, то можешь примерно вспомнить те моменты, когда у тебя какие то цели выполнялись чудесным образом. как-то так все красиво и хорошо срасталось.
просто ты сам того не подозревая ставил цель по похожей методике.
И тут нет никакой мистики и эзотерики, практическая психология, ничего больше.
Твое бессознательное само совершит серию микровыборов, которые приведут тебя к чему-нибудь чудесному. От возможности какой-нибудь не откажешься, или с нужным человеком познакомишься.
Вот и я наконец начинаю охреневать какое иногда мое подсознательное реально гениальное.))
Мое поведение автоматически подстраивается под цель конечную.
И вообще это очень обширная тема, которую не опишешь в одном посте.
Но, надеюсь ход моих мыслей понятен.
И я сам только начинаю понимать и осознавать, как это все круто работает))
"Когда есть четкая цель, простые скитания становятся квестом" (с)Окси.
